A importância da equipe transdisciplinar na gravidez.

A gravidez é um evento importante na vida da mulher, trazendo diversas mudanças ao organismo, afetando órgãos, sistemas, ciclos e, assim, impactando nos aspectos físicos, hormonais e psicossociais da vida da gestante (CARVALHO et al., 2023).

Durante esse período, é fundamental que a gestante adote uma série de cuidados a fim de promover sua saúde mental e o bem-estar da mãe e do feto. Para isso, faz-se necessário o acompanhamento com uma equipe transdisciplinar que tenha o objetivo de aumentar os fatores protetores e reduzir os riscos à saúde (CARVALHO et al., 2023).

No entanto, é importante também que haja promoção de saúde até mesmo antes da concepção. Segundo BORGES et al. (2016), o período que antecede a concepção é essencial para o desenvolvimento de uma gravidez saudável.

Outro ponto importante é o cuidado que deve ser tomado no puerpério, tendo em vista de que esse é o momento em que a mulher se sente mais vulnerável, podendo apresentar distúrbios emocionais e riscos à saúde mental. Por isso, faz-se essencial a presença de uma equipe multidisciplinar para acompanhar e orientar a mulher em todo período gravídico (MARCATO; LEITE, 2021).

O hábito alimentar durante a gestação

Durante toda gestação, as escolhas alimentares da gestante podem sofrer alterações, isso acontece devido às mudanças fisiológicas, saberes ou crenças, sejam eles familiares, culturais ou de outras fontes. Com isso, o acompanhamento nutricional pode ser citado como um fator positivo na prevenção de morbidade e mortalidade gestacional, trazendo melhorias na saúde materno-infantil e no pós-parto (GOMES et al., 2019).

Sendo assim, a alimentação da gestante deve ser composta por alimentos variados, dando uma maior importância a alimentos in natura e evitando o consumo dos ultraprocessados, como orienta o Guia Alimentar para a População Brasileira (GOMES et al., 2019).

Além disso, estudos mostram que gestantes que possuem hábitos alimentares saudáveis estão menos suscetíveis a altos níveis de ansiedade, em comparação com aquelas que consomem uma alimentação inadequada (GOMES et al., 2019).

A importância do aleitamento materno

O aleitamento materno é um ato que abrange muito mais do que nutrir a criança, é um processo que envolve mãe e filho mediante uma profunda interação e promove inúmeros benefícios para ambos (BRASIL, 2009).

Dentre os diversos benefícios que o aleitamento materno é capaz de oferecer podemos citar:
• Melhor nutrição para a criança.

• Fortalecimento imunológico da criança.

• Diminuição do risco de alergias.

• Redução das chances de desenvolver um quadro infantil de obesidade.

• Proteção materna contra o câncer de mama.

• Melhora na qualidade de vida.

• Promoção da relação afetiva entre mãe e filho.

Este atodeve ocorrer de forma exclusiva até os seis meses de idade, sendo ofertado até dois anos, segundo a recomendação da Organização Mundial da Saúde e do Ministério da Saúde (BRASIL, 2009).

Agosto Dourado

Neste mês, comemoramos o Agosto Dourado, o mês de incentivo ao aleitamento materno, que é de suma importância, além de ser o alimento ouro para os bebês.

Instituto Assaly

O Instituto Assaly se importa com todas as fases da vida, com uma visão integrativa de saúde, contamos com uma equipe transdisciplinar composta por profissionais de saúde renomados e prontos para auxiliar você independentemente da fase em que se encontre!

REFERÊNCIAS:

BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. SAÚDE DA CRIANÇA: Nutrição Infantil: aleitamento materno e alimentação complementar. 23. ed. Brasília: Editora do Ministério da Saúde, 2009. 112 p. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/saude_crianca_nutricao_aleitamento_alimentacao.pdf. Acesso em: 17 maio 2023.

BORGES, Ana Luiza Vilela et al. Preconception health behaviors associated with pregnancy planning status among Brazilian women. Revista da Escola de Enfermagem da Usp, [S.L.], v. 50, n. 2, p. 208-216, abr. 2016. FapUNIFESP (SciELO). http://dx.doi.org/10.1590/s0080-623420160000200005. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27384199/. Acesso em: 17 maio 2023.

CARVALHO, Laís Lage de et al. Technologies Applied to the Mental Health Care of Pregnant Women: a systematic literature review. Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia/Rbgo Gynecology And Obstetrics, [S.L.], v. 45, n. 03, p. 149-158, mar. 2023. Georg Thieme Verlag KG. http://dx.doi.org/10.1055/s-0043-1768458. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37105199/. Acesso em: 17 maio 2023.

GOMES, Caroline de Barros et al. Hábitos alimentares das gestantes brasileiras: revisão integrativa da literatura. Ciência & Saúde Coletiva, [S.L.], v. 24, n. 6, p. 2293-2306, jun. 2019. FapUNIFESP (SciELO). http://dx.doi.org/10.1590/1413-81232018246.14702017. Disponível em: https://www.scielo.br/j/csc/a/S4mtxM5F5K4bC4BRhdF6Bch/?lang=pt. Acesso em: 17 maio 2023.

MARCATO, Kelli Cristina Daniel; LEITE, Maria Fernanda. Dificuldades emocionais maternas no puerpério em primigestas: Estudo de corte transversal. Rev. Salusvita (Online), [S. l.], ano 2021, v. 40, p. 1-17, 25 mar. 2021. Disponível em: https://pesquisa.bvsalud.org/gim/resource/en,au:%22Martins%20Neto,%20Viviana%22/biblio-1411757. Acesso em: 17 maio 2023