Os transtornos de comportamento são mais comuns do que imaginamos e perturbam a nossa saúde mental, aqueles que lutam contra esse transtorno alimentares (TA) muitas vezes escondem seus comportamentos e sintomas de familiares e amigos. As pessoas que lutam contra um transtorno podem ter qualquer idade, peso ou tamanho! Pode ser que aquela modelo linda, um profissional de saúde, blogueira esteja sofrendo com TA…. não tem uma estética principal mas o acometimento maior é no sexo feminino! O TA mais comum é o transtorno compulsivo alimentar (TCA), existem outros…hoje vamos falar sobre TCA, certo?!
Existem comportamentos específicos que fazem identificar se existe compulsão ou não exagero!
· Os episódios de compulsão por comida geralmente são marcados por uma ingestão muito rápida de uma quantidade excessiva de comida.
· Sensação de perda de controle.
· A pessoa só para de comer quando sente desconforto físico seja isso ânsia de vômito ou dor estomacal ou diarreia ou taquicardia…
· E come qualquer coisa que estiver na frente: sem pensar no sabor, sem sentir prazer, sente uma urgência em engolir algo!
· Come sem sentir fome física.
· Normalmente se inicia o episódio com gatilhos emocionais (lutos, perdas, problemas pessoais e/ou emocionais, dietas restritivas)
· Come escondido e tem hábito de esconder comida.
· Evita comer em local público ou em companhia pois se sente julgada.
· Tem sentimento de inadequação · Comer traz alívio durante o ato mas depois o sentimento de culpa e sofrimento emocional e/ou tristeza
As pessoas com TCA não devem fazer dieta pois pode levar ao aumento dos episódios! O tratamento é feito com acompanhamento de um nutricionista especialista em TA, psicóloga e médico psiquiatra. Chamamos isso de tratamento ouro! O processo de acompanhamento nutricional é sem dieta, apoia a conduta nutricional no comportamento, na psicoeducação nutricional, condução de estratégias comportamentais na mesa e hábitos saudáveis! Acontecendo assim um nutrição gentil, normalmente este processo é de médio a longo prazo, o tempo é algo bem individualizado.
Se para você, o momento de se alimentar é um processo ansioso, doloroso e estressante que vem com muita culpa e ansiedade procure ajuda especializada!
– Dra. Jana Gradvohl