Deficiência de ferro na gestação e transtornos do espectro autista

Atualmente, cerca de 40% a 50% das gestantes apresentam algum tipo de deficiência de ferro. Isto ocorre devido a hábitos alimentares inadequados, má absorção e dificuldades de metabolização do ferro dos alimentos.

Este déficit nutricional durante a gestação pode gerar danos irreversíveis como:

• Trabalho de parto prematuro
• Atraso do desenvolvimento neuropsicomotor da criança
• Comprometimento do sistema imunológico
• Atraso do desenvolvimento cognitivo e comportamental
• Diminuição da capacidade de trabalho muscular e da tolerância a exercícios
• Predisposição ao sedentarismo e suas consequências metabólicas

O ferro está enquadrado na categoria dos neuronutrientes. Ele atua na produção de neurotransmissores e no processo de mielinização das células do sistema nervoso central. Além disso, estudos recentes mostraram que o risco de ter um filho com transtorno do espectro autista é 5x maior entre as mulheres acima de 35 anos com baixa ingesta de ferro se comparado àquelas com estoques adequados deste mineral. Também se verificou que as mães de crianças com autismo utilizaram menos suplementação de ferro antes e durante a gestação do que as mães com filhos com desenvolvimento normal.

Alguns outros fatores maternos também aumentam o risco de ocorrência de filhos com transtornos do espectro autista, como obesidade, hipertensão arterial sistêmica e Diabetes mellitus.

Sendo assim, é necessária muita atenção das futuras mamães em relação aos hábitos alimentares. Optar por uma dieta com carnes, aves e peixes associada a alimentos ricos em vitamina C pode ser determinante no futuro do seu pequeno.