Os 1000 dias que valem por uma vida inteira

A programação do metabolismo de cada ser
vivo é realizada durante as fases mais precoces da vida,
daí a importância dos primeiros mil dias… E de
onde vem esse número? Se contarmos os 9 meses de gestação (270 dias) e somarmos aos 2 primeiros anos de vida da criança (365+365=730), chegamos ao número mil. E por que estes mil dias são tão importantes? É durante esse período que cada célula do corpo em formação vai se adaptar às condições ambientais às quais ela é submetida, visando a melhor adaptação do indivíduo ao mundo onde ele vai viver futuramente. Assim, o corpo gera células com características que vão dar maior chance de sobrevida após o nascimento daquele ser vivo. Neste caso, um feto gerado num ambiente onde há restrição de nutrientes, desenvolverá um perfil armazenador para superar as dificuldades que virão a seguir. O que nos leva a entender que ainda que ele no futuro não coma muito, este perfil poupador o levará a uma maior predisposição ao sobrepeso, obesidade e todas as suas consequências. Sendo assim, precisamos pensar desde muito cedo a que tipo de ambiente submeteremos as nossas crianças. Antes mesmo da gravidez nossas atitudes já podem estar beneficiando ou comprometendo a saúde de nossos filhos no futuro. Sejamos saudáveis e equilibrados, não apenas por nós, mas por um destino melhor para as nossas crianças.